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5 maneras en que el djing puede beneficiar a tu bienestar
05 de agosto de 2024
¿Mejorar tu salud mental pinchando? ¿En serio? Música alta, fiestas y trasnochar parecen ser más bien factores que perjudican tu bienestar a largo plazo. A menudo se habla del DJing en términos negativos, especialmente cuando se trata de ir de gira. Sin embargo, tocar música por tu cuenta puede tener muchos beneficios para tu bienestar psico-físico. En este artículo, te presentamos cinco aspectos que quizás no sean tan evidentes pero que realmente pueden mejorar tu salud mental.
Contenidos
Prioriza alcanzar el “estado de flujo”
El estado de flujo, donde el tiempo pasa sin que te des cuenta y todo en lo que te concentras es en el aquí y ahora, es un nirvana del bienestar. Es relativamente fácil entrar en este estado cuando haces DJing, porque requiere que tomemos muchas pequeñas decisiones creativas todo el tiempo.
Sin embargo, puedes fomentar este estado dedicando tiempo genuino al DJing y asegurándote de que las personas a tu alrededor sepan que no deben molestarte. Apaga el teléfono, déjalo en otra habitación, cierra la puerta detrás de ti – crea un ambiente propicio para el DJing .
Comprométete a crear, no solo a consumir
Uno de los peligros del djing como pasatiempo es que puedes obsesionarte con gastar dinero en equipos que quizás no necesitas. Claro, necesitas algo para hacer DJing, pero la verdad es que puedes hacerlo con casi cualquier cosa. Es importante superar la etapa de «equipamiento» una vez que hayas comprado algo y concentrarte en la música y en los aspectos de mezcla del DJing.
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Involucra también el lado izquierdo de tu cerebro
El DJing no se trata solo de mezclar. Comprender correctamente cómo usar tu equipo y dedicar tiempo a construir un sistema eficaz de organización y gestión de música, así como buscar regularmente nueva música, son solo dos formas adicionales de involucrar otras partes de tu cerebro, lo que también tiene beneficios. No descuides estos aspectos, todo cuenta.
No te compares con tu amigo DJ que está teniendo éxito
Este punto puede parecer extraño, pero sentir envidia por alguien que está teniendo éxito como DJ no te hará sentir bien mentalmente. Puedes acercarte a tu amigo DJ exitoso para obtener consejos y contactos y saber más sobre cómo ha avanzado en su carrera.. Sé siempre receptivo. Todo está en la actitud.
Sorpréndete creando música
El DJing podría ser el caballo de Troya hacia el mundo de la producción musical. Como DJ, estás expuesto a más música que la mayoría de las personas y tienes una mejor idea de lo que funciona frente a una audiencia. Además, cada vez que mezclas dos pistas o descubres algo genial en tu equipo que quieres hacer porque suena bien, estás, sin darte cuenta, incursionando en la producción musical.
Conclusiones
En verdad, cualquier pasatiempo creativo hará maravillas para tu bienestar, hay varias cosas únicas sobre el DJing que lo hacen ideal para cualquier amante de la música, especialmente para aquellos que disfrutan bailar. Puede involucrar ambos lados de tu cerebro, conectarte con otras personas y, en última instancia, aumentar tu autoestima y confianza a medida que produces algo de lo que te sientas orgulloso.
